Elikkäs nyt kaipailisin teiltä vähän apua mun keskeneräisen kuviksen päättötyön kanssa! Tän kimpussa on puuhailtu koko syksy, ja valmista pitäisi olla jossain vaiheessa kevättä, en ihan tarkalleen vielä tiedä, milloin. Kiirettä pitää siis. Työstä olis tarkoitus tulla kaksiosainen, toinen osa olisi tää tussipiirustus ja toinen varmaankin maalaus. Tosin sitä en oo vielä aloittanutkaan... (Älkää välittäkö kuvien laadusta xd. Nappasin ne nopeesti jotta olisi jotain kuvitustakin. #seliseli)
Ja sitten siihen avunpyyntöön. Tohon päättötyön tekemiseen kuuluu myös kirjallinen osuus, portfolio. Tarkotuksena siinä olisi kertoa työskentelyvaiheista, inspiraatiosta ja kaikesta tohon omaan työhön liittyvästä. Mun työn aiheena on stressi, ja se onkin aika osuva aihe tälle vuodelle. Hahah. Portfolioon teen kyselyä, mitkä asiat aiheuttavaa stressiä. Olisi huippua saada täältä blogin puoleltakin vastauksia tohon kysymykseen! Kerään vastauksia nimettömänä ja käytän tuloksia tossa kirjallisessa osuudessa.
Mitkä asiat stressaavat sua?
Miten saat stressiä purettua?
(hieno runo btw)
Vastauksia voitte heitellä vaikkapa anonyymeilla kommenteilla tän postauksen kommenttiboksiin!
Superiso kiitos kaikille vastaajille jo etukäteen!<3
Ja kohta matkani jatkuukin salin kautta kohti päättötyöseminaaria.
ps. Eilen oli viimeinen koulupäivä, aika kivaa!
Stressaa kaikki tekemättömät asiat - kouluhommat pääasiassa. Joskus stressaa myös jos en oo harrastanut liikuntaa pitkään aikaan :P ja yleensä käperryn sohvan pohjalle syömään, aikataulutan ja hoen itelleni et kyllä saan kaikki tehtyä, tai sit käyn saunassa ja pidän pienen spa-illan :))
VastaaPoistaSamoja stressin aiheita täälläkin... Kiitos vastauksesta!:)
PoistaTodella hieno piirustus! :) Stressiä tulee lähinnä koulusta, kun välillä tuntuu ettei millään saa kaikkea vaadittua tehdyksi tai ei parhaalla tahdollakaan saa arvosanoja hilattua ylemmäs. Nämä huolet helpottaa, kun aattelee ettei koulu oo kaikki kaikessa ja arvosanat ei oo absoluuttisia totuuksia osaamisesta. Jokanen on hyvä jossain! :-) lisäksi kavereitten näkeminen, leffaillat ja reenit auttaa purkamaan stressiä.
VastaaPoistaKiitos! Noi jutut pitäis itteki pitää mielessä:)
PoistaUnen puute on mulla suurin stressin aiheuttaja! Kun oon väsyny stressaan kaikesta "turhasta". Hyvänä stressin purkamiskeinona mulla toimii urheilu & kitaran soittaminen. :-)
VastaaPoistaLiikunta ja musiikki on kyllä molemmat hyviä keinoja!:)
PoistaStressiä tuottaa tieto siitä, että jonkun ajan kuluttua on tiedostettavasti tulossa paljon tekemistä, esim. joitakin viikkoja ennen koeviikkoa, kun mielessä alkaa pyörimään ajatukset siitä, että viikon kuluttua on aloitettava lukeminen.
VastaaPoistaYleensä siihen sitte helpottaa harrastus, tai joku muu tekeminen :)
Ihan älyttömän upea työ sulla. Tsemppiä!
Voi kiitos! Ja kiitos vastauksestasi!:))
PoistaPakko kehua tuota piirustusta miten upeen makee se on!! Mutta siis kysymykseen vastaan että ehdottomasti koeviikko on se joka kohottaa stressimittarin puneselle alueelle. Pieni stressihä on aina hyvästä ainaki mulla se toimii motivoijana saaha työt huolella valmiiks mutta ku puntari osottaa punasta ni yleensä helpotan olooni sillä että unohdan kaikki koulujutut tunniks tai kaheks ja painun suoraan koirien kanssa pihalle purkaa paineet, pää virkeenä jaksaa taas miettiä mitä sitä 1800-luvulla tapahtu. Sit toinen varma keino on heittää stressi nurkkaan lähtemällä kaupungille tuhlaamaan rahaa ja täyttämään mieli materialismionnella ;D se piristää aina!
VastaaPoistaKiitos paljon Pauliina kehuista ja pitkästä vastauksesta!:))
PoistaStressin aiheuttaa epäonnistuminen.. Balettitanssija kun olen niin tulee stressattua pienistäkin epäonnistumisista, koska ne vaikuttaa niin paljon tulevaisuuteen. Ja päin vastoin onnistuminen taas auttaa palauttamaan maan tasalle! :D
VastaaPoistaKiitos paljon vastauksesta!:)
PoistaWow! tosi hieno
VastaaPoistaKiitokset!!:))
Poistastressaa lähinnä koulujutut, kirjotukset ja varsinkin ennakkotehtävät kun kouluunkin pitäis päästä. Yleensä en kuitenkaan turhemmin stressaa, ainoastaan silloin kun kaikki menot kasaantuu ja tuntuu ettei aika riitä mihinkään. Stressi purkaantuu lähinnä hoitamalla hommat alta pois tai sitten vastaavasti rentoutumalla ja asennoitumalla "hällä väliä" -fiiliksellä, joskin sitten se stressi aina palaa takaisin kahta kauheampana :D toimivin keino on kuitenkin kaverit ja maalailu/piirtely/valokuvaus/muu luova sotkeminen..
VastaaPoistabtw, on muuten törkeen hieno työ sulla! :o :)
Kiitos paljon!:)) Äh noi ennakkotehtävät on mullakin maaliskuussa edessä... Tulee kyllä superkiireinen kuukausi!
PoistaWau, ihan älyttömän hieno piirrustus!
VastaaPoistaMulle stressiä tuottaa (yllätysyllätys) koulu ja jonkin verran myös ihmissuhteet. Koulussa stressaa se, kun on liikaa tekemistä ja liian vähän aikaa. Aina ei oo aikaa panostaa täysillä, ja silloin kärsii tietysti se lopputulos. Ihmissuhteissa lähinnä stressaa se, että niitä pitäisi pitää yllä, vaikka aina ei olisi voimia sellaiseen.
Mä puran stressiä kirjoittamalla ja katselemalla leffoja / tv-sarjoja. Kun keskittyy johonkin muuhun, niin pääsee siitä stressistä irti, ainakin vähäksi aikaa :3
Voi kiitos kovasti!!:) Kiitos vastauksesta!
PoistaHerttinen miten upea toi sun päättö työ... että joku osaa! :D Aivan suu loksahti auki... !
VastaaPoistaEikä! Kiitos superisti!!:)
Poistamitkä asiat stressaa mua:
VastaaPoista- koulu
- ihmiset
Miten puran stressiä:
-liikunta
-musiikin kuuntelu
:)
Kiitos vastauksesta!:)
PoistaMonet asiat missä pitäis menestyä tai joita pitäis tehdä tai olla, stressaa. Pääasiassa siis koulujutut ja se että tietäis mitä haluaa tulevaisuudessa. Myös ihmisuhteet aiheuttaa välillä paineita.
VastaaPoistaParhaiten stressiä saa purettua kirjoittamalla ja kuuntelemalla musiikkia. Välillä on myös kiva nollata viikon jutun olemalla vaan viikonloppuna koko päivän kotona: Hyvää musiikkia, omaa aikaa, leffoja, kauneusjuttuja, lukemista jne. Myös kavereiden kanssa hengailu usein auttaa paineiden purkamisessa.
Ps. Aivan mahtava toi sun päättötyö!:)
Koulujutut on kyllä yksi iso stressin aihe tällä hetkellä mullakin:/ Kiitoksia!!:)
PoistaI H A N S A I R A A N H I E N O !!!! :D wauwauwau!!
VastaaPoistaStressiä mulle ainakin aiheuttaa nää lähestyvät kirjotukset, raha-asiat, tulevaisuus ja suuret muutkoset, joita ei voi hallita!
Stressin purkamiseen sopii täydellisesti RUOKA, musiikki ja chillailu!
Kauheesti zemppiä kaikkiin hommiin!! :)
-Petra
Voi kiitos Petra!!:)) Joo ruoka auttaa kummasti kaikkeen:p
PoistaHei mäkin teen nyt kuviksen päättötyötä! :P Unista tosin..
VastaaPoistaMua stressaa koulu kaikista eniten ja parasta lääkettä siihen on joko kunnon happihyppely ulkona tai sitten poikaystävän kainalo missä ei saa murehtia mistään hänen omien sanojensa mukaan <3
Upee toi piirrustus!
Hii kiitos!:) Oi unet kuulostaa kyllä aivan ihanalta aiheelta, muutaman meidänkin kuvislaisen työt käsittelee niitä!:)
PoistaUsein koulu ja menestyminen sekä oma aika stressaa, välillä alkaa pakostakin pohdituttamaan, että entä jos aika ei riitä, entä jos nukkuu liian vähän, entä jos unohtaa jotakin. Kaikki tuonne päin viittaava on stressaavaa ja aiheuttaa huolta, sitä kuitenkin puran suorittamalla kaiken hyvissä ajoin, huolehtimalla tarkasti kaikesta ja nukkumalla kunnolla. Musiikin kuuntelu ja lepääminen, ulkoilu sekä syöminen auttaa, minä helpotun myös kun lähtee vaikka yksin metsään valokuvailemaan :-)
VastaaPoistaKiitos paljon vastauksesta!:)
PoistaEniten ehkä stressaa oma aikaansaamattomuus ja sen seurauksena edelleen työttömänä oleminen sekä sen aiheuttamat paineet. Tuntuu, että vanhemmat varsinki odottaa todella paljon ja alkaa itseä jo ihan hävettämään tää kelan tuilla eläminen, vaikka oon kyllä töitä välillä yrittänytkin hakea. Sekin stressaa jonkin verran, kun en loppujen lopuksi kunnolla ees tiiä mitä elämältäni haluan. Stressiin auttaa kavereiden kanssa hengailu, huono läppä ja kylmä kalja!
VastaaPoistaBtw sairaan upee toi piirrustus!!
Kiitos vastauksestasi!:) Ja kiitos kehuista!:)
PoistaAiva älyttömän ihana piirrustus!! :)
VastaaPoistaIttelleni stressiä tulee:
-Elämän kolhuista esim. ihmissuhteet.
-Koulunkäynti on se kaikista tavallisin stressin aihe.
-Toisinaan blogin pitämisestä.
-Aikaansaamattomuudesta.
Ylensä helpotan stressiäni kuuntelemalla musiikkia, lukemalla blogeja, katsomalla leffaa ja tietysti herkuttelemalla. :D
Myös silloin kun on aikaansaamaton olo listaan tehtävät asiat ja alan sitä kautte purkaa tehtäviä asioita, joka sitten helpottaa keskittymään. :)
Namnam herkut on parasta:p Kiitos!!:)
PoistaItse stressiä tulee ulkonäöstä, varsinkin vartalosta.
VastaaPoistaKiitos vastauksesta!
PoistaStressaa kokeisiin lukeminen kun tuntuu et aika loppuu ja en ehi lukemaan. Myös kaikki kouluprojektit jotka on tekemättä ja deadline lähestyy kovaa alkaa stressata ihan hirveesti. Stressiä puran hokemalla itelleni et ei hätää kyllä aika riittää ja pidä pää kylmänä hyvin se koe menee! Ja sitten kuuntelen musiikkia ja se auttaa tosi paljon :)
VastaaPoistaKokeet on kyllä täälläkin yksi stressin aihe:s
PoistaEniten varmaan stressaa koulujutut, kirjotukset, tulevaisuus, epätietoisuus, ajanpuute ja se kun ei saa mitään aikaseks tai kun tuntuu ettei saa mitään aikaseks. Sitten stressaa se kun hommat kasautuu ja saa vielä vähemmän tehtyä. Myös se, että iho menee huonoon kuntoon kun stressaa ja sitten alkaa stressaamaan sitä. Stressi on kunnon oravanpyörä. Stressaaminen stressaa!
VastaaPoistaLievitän stressiä tekemällä niitä tekemättömiä juttuja ja sitten soittamalla kitaraa, teetä juomalla ja nukkumalla!
Kuulostaa ihan kun mun suusta!:p kiitos vastauksesta!
PoistaEnsinnäkin hienoa taidetta!
VastaaPoistaJa mulla ehkä eniten aiheuttaa stressiä ihmisten kanssa olevat ongelmat. Jos on vaikka riitaa. Toinen mikä mulla yleisimmin aiheuttaa stressiä, on työ (ylläripylläri). Oon varsinki nyt ylenny työssäni ja siihen liittyy tietynlaisia tehtäviä. Ne saa stressaamaan kun deadlinet lähestyy.
Pyrin purkamaan stressiä salilla käymiseen (kovatreeni on tosi hyvä keino!), piirtämällä, toteuttamalla itseäni, laiskottelemalla. Haluun hetkeks pysähtyä ja olla paikallani. Ees vaikka minuutin. Itkeminen on kans tosi hyvä keino, sillä saa purettua tosi paljon pahaa oloa! Tosi rentouttavaa.
Kiitos paljon!:) Sali on kyllä mahtava stressinpurkupaikka:)
PoistaWau, kuvistyösi on hieno, ja siihen on selkeästi käytetty paljon aikaa. Upeaa!
VastaaPoistaMutta, siis stressiä aiheuttaa koulu, työ (kerhonohjaus, sillä siihenkin menee paljon aikaa) ja ihmissuhteet. Minulla stressi purkautuu yleensä vastausten myötä - eli tällä hetkellä pääsenkö lukioon johon haluan. Kun saan vastauksia, niin tieto ei lisää tuskaa, vaan lievittää. Kynsien pureskelu tuntui aluksi toimivan, mutta nyt stressaan siitäkin. Stressin stressi helpottui, kun tein lopun stressaavasta asiasta. Menin lenkille tai keskityin muuhun. (Tosin, täytyy mainta, että en ole kauhean hyvä käsittelemään ongelmiani.) Toivottavasti autoin! :)
Kiitos paljon Hanna!:) Ja kiitos myös vastauksesta!
PoistaMulla stressiä aiheuttaa eniten ihmissuhteet sis.kaveri ja perhesuhteet, koulu, unen vähyys, asiat joista ei saa oikeen puhuttua kellekään ja ne stressaa sitä enemmän mitä enemmän niitä miettii. Myös ihan turhat asiat stressaa mua. Esin.koska olen perfektionisti saattaa mua koko illan stressata se että onnistunko aamulla kampauksessa... myös jokapaikkaan ajoissa ehtimisen tarve stressaa minua. Koska teen mallintöitä myös mitoissapysyminen ja se ettei paino nouse aiheuttaa stressiä, kuitenkin vain ihan pientä ja lähes olematonta.
VastaaPoistaStressiä saan purettua nukkumalla vaikka vaan päikkärit, ihan vain katsomalla jotain tv-sarjaa tai lukemalla kirjaa joka vie ajatukset pois stressin aiheesta sekä tekemällä jotain itselle mieleistä kuten kynsienlakkausta ja uimista tai jotain muuta urheilua.
Aino
Oi kun sitä ehtisi jotain ihanaa kirjaa lukemaan! Kiitos vastauksesta!:)
PoistaThank you!:D
VastaaPoistamua stressaa eniten ehkä koulu, lukion eka vuosi kun tulee vähän puskista tän työmääränsä kanssa. joskus stressaan ihan turhista asioista, esim. mitä puen huomenna tai mitä joku ihminen ajatteli kun sanoin jotain :D stressiä puran eniten varmaan kirjottamalla tai kuuntelemalla musiikkia, sillon tällön lähden lenkille hikoileen ajatukset pois :)
VastaaPoistaKiitos paljon vastauksesta Lotta!:)
PoistaTulevaisuus. Pelko ja tunne ettei suunnitelmat ja tavoitteet toteudu koska ei ole tarpeeksi lahjakas tai rikas kuten kouluun pääsy tai matkustelu. Pelko siitä, että ei tule kehittymäänkäään haluamassaan alueessa. Tunne että kukaan ei tule pitämään sinua minään, vaan olet täyttä massaa tai et mitään erikoista tai surkea.
VastaaPoistaKun tajuaa, että nuoruus on takana ja tulee "oliko tää tässä" - tunne ja parhaat vuodet joko meneillään ja tuhlaat ne.
Pelko siitä että "tuhlaa" aikansa huonoon parisuhteeseen, kavereihin, sijoitukseen, koulutukseen tai töihin.
Ulkonäön romahtaminen, kuten ensimmäiset rypyt parikymppisenä.
Stressaan jos tiedän joutuvani hengailemaan tai työskentelemään jonkun ihmisen kanssa jonka kanssa ei juttu luista tai joka tuntuu aliarvioivan. Toinen mistä stressaan on jos esim. huomenna tulisi herätä aikaisin, enkä ole nukahtanut tarpeeksi ajoissa.
Tiivistäen sanoisin, että PELKO tulevasta stressaa :D
Oi kiitos pitkästä vastauksesta!!:)
PoistaStressiä saan purettua viettämällä pari iltaa rauhassa tai näkemällä ystäviä käymällä ulkona :)
VastaaPoistaPitäisi varmaan opetella enemmän pysähtymistä. Kuten Joogailua!
Ja kiitos tästä kans!:)
PoistaStressiä aiheuttaa se, kun ei oo aikaa tehdä kaikkea sitä, mitä pitäis ja/tai haluais.
VastaaPoistaIttelleni paras tapa purkaa stressiä on unohtaa kaikki, mitä pitäs tehä ja kuunnella hyvää musaa ja/tai lähtee lenkille (kävely tai juoksu, ei väliä, kunhan pääsee ulos raikkaaseen ilmaan ja kivoihin maisemiin).
PS. Toi työ on upee! Hienosti piirretty ja vaikuttava. :)
Kiitos kovasti!:):) Ulkona on kyllä ihana rentoutua, varsinkin kauniilla ilmalla:)
PoistaMua stressaa kiire. Vaikka mulla ei olis mitään kiirettä ja ympärillä käy kauhea hulina, tulee siitäkin kauheen stressaantuneeks. :D
VastaaPoistaJa stressin puran musiikkia kuunnellen tai nukkuen, haha. :D
Kiitos vastauksesta!:)
PoistaVoitit blogissani: http://frankiesavage.blogspot.fi/2014/02/link-your-blog-winners.html
VastaaPoistaJeeeee!:)
PoistaEnsi alkuun, ihan älyttömän upee kuva!
VastaaPoistaja toisekseen
http://frettipeikko.blogspot.fi/2014/02/blogien-linkitys-loppunut.html
Sieltä löydytte tekin :)